3个坏习惯助长寿

人们都知道坏的习惯不利于健康，肯定以为我是搞错了，其实没有错，就相对于有些事情而言没有绝对的好坏，只是看问题的角度、立场不同，所得出的结论也就会有所不同。所以，有些看似不利于健康的“坏习惯”，有时还是利于长寿的。

“坏习惯’一

八卦是很多女人的习惯，而且还是个好喜欢啊。日本的心理学家指出，在八卦的过程中，可以将人们内心的情绪发泄出去，增强心理承受能力，抗压能力强，放松身心。

坏习惯二、

很多人都喜欢唱歌，但有些人却天生的五音不全，不愿意在人前歌唱。而旁若无人的想唱就唱却是利于健康的第二坏习惯。经常唱歌能让我们的呼吸系统的肌肉得到有效地锻炼，还能放松心情、调整心态，一举两得。

“坏习惯”三

有一篇文章讲的是懒人的智慧，爱偷懒不一定是可耻的，我们现在所想用的很多东西都是靠那些“懒人”所发明的。在工作之余，偶尔偷个懒，缓解压力的同时，也增加了寿命，活跃思维。

所以，所谓的“坏习惯”也有好的一面，看事情不能太绝对，换个角度可能会有更宽的视野。