如何淡定

人心境有3大境界：一、直指本心，明心见性，心如明镜，所谓“菩提本无村，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”；二、天人合一，心境大圆满。比如为人处世，需要方圆结合，该刚则刚，该柔则柔。三、心空灵无边，心，可包容一切。
第一重境界是直指本心，明心见性，看透一切虚妄。第二重境界是阴阳相合，天人合一，赤子之心，心境大圆满。第三重境界，心无限大，包容天地，包容无限宇宙，包容一切。
总结起来就是：（一）看山是山，看水是水；（二）看山不是山，看水不是水；（三）看山还是山，看水还是水。