首页>>学生风采>>陕西能源职业技术学院杨欢>>观点>>怎样增强自己的自信心

怎样增强自己的自信心

作者:杨欢
日期:2010/5/29 9:48:16

自信心是一种优良的心理一品质,我认为它是使人成功的最重要的品质。每个人都追求成功,希望能够享受成功的人生,我们只有通过不断增强自信心来实现。

怎样有效地增强自信心呢?

我从自己的切身体会中总结出几种行之有效的方法。

一,把简单的事情做得漂亮,让自己体验小成功的快乐,以此增加成功的经历。坚持之,终有一天,你会发现你的信心已大增。

二,多想想自己拥有什么,尽量少抱怨自己还缺少什么。让自己经常看见自己的资本,为自己壮壮胆,这确实是增强自信心的好方法。记得看过一个小故事,说在孤儿院,有一个全身残废的孩子,当有人问他还能够做什么时,他当下就动作麻利地吐出一口痰,并告诉问他的人:“我还能够吐痰!”他真正看到了自己所拥有的,而不是抱怨自己失去了什么!

三,纵向比较,自己跟自己比,只要自己比以前有进步,哪怕是一小点的进步,也要好好赞赏自己!

四,努力争取别人的赞扬,把他们的赞语作为自己向上的动力。对待别人真诚的赞扬,更要以此作为自己奋发向上的阶梯。

五,不追求完美。从自己的行动中分清优点与不足,大力肯定优点,淡然看待不足,不过也要抓紧改进。

六, 给自己积极的心理暗示。可以天天清晨就对自己说:“我很棒!我很优秀!我做得很好!”然后以最佳的心理状态迎接新的一天,在行动中证实自己的暗示是正确的!

七, 扬长避短,把自己的优势发挥得淋漓尽致,那么就就成功了。你看姚明、刘翔,他们之所以成功,不就是发挥自己的优势到极点吗?优势出来了,成功还远吗?你的自信心还怕不足吗?

分享