在学习中集中精力

学习要提高效率，修路注意力是前提。怎样集中注意力呢？下列方法，值得一试：

1、学习时间相对固定。因为只要你养成习惯，坐下来后就较易使自己进入学习状态。

2、学习较长时间后，应略微放松休息一下，然后再继续学习，效果会更好。

3、限制自己完成某一具体任务的时间，这样能够对自己增加一定压力，更能集中注意力。

4学习时手脑并用，例如一面阅读，一面记笔记，有助于思想志专一。

5、对要做的事有积极的态度。

6、每一个学习时间段不要安排得太长，以不超过30分钟为准。

7、每次学习有明确、具体的任务。