浅谈比赛的压力

  网络营销能力秀的比赛在紧张的进行着，我相信每个参赛的同学都和我一样，每天都在关注着自己的AR值、积分、人气、链接数量等等的数据，期望在下一次AR排名公布的时候自己的名字出现在最前面。这样，在不知不觉中，自己的压力慢慢的被放大了。

  那么，如何才能缓解这些本不应该出现的压力呢？比赛本该是一个不断提高自己能力的快乐过程，为何我们把它加入的追逐名次、追逐高分的成分！

  那如何来缓解比赛的压力呢？

 首先，我们应该认识到压力的本质是什么？著名心理学家罗伯尔说过：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”我想，这一点同学们应该都能体会到。

 其次，正确的评估自己、明白自己这次参加比赛最主要的目的是什么。不要过高地把自己定位于无所不能；也不要把自己看得一无是处。 要保持一颗平常心，不要把目标定的过高，凡事量力而行，随时调整目标也未必是弱者的表现。不要时时刻刻与其他的同学比。

总之，调整自我心态是最重要的。参加这次网络营销能力秀比赛最重要的是整个过程中我们学到的知识，而不是一味的追求奖杯、证书和名次。

山东经贸职业学院——孙玉玉  期待您的支持！ O(∩_∩)O~