“手机依赖症”也是种病 性格内向者更易得1

在生活中，你是否总把手机带在身上，没带就感到心烦意乱，无法做其他事情；会不会总有“手机响了”的幻觉，甚至会把别人手机铃声当作自己的；当手机经常连不上线、收不到信号，你是不是感到焦虑和无力，脾气也暴躁起来？如果是这样，那你可要小心了，这些都是手机依赖的典型症状

症状：手机不在身边会焦虑

　　据首都师范大学心理咨询中心赵军燕介绍：“随着网络通信技术的成熟和推广，手机已成为人们日常生活中不可缺少的联系工具和心灵伴侣。我国2006年的一项调查显示：77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示" 如果手机不在身边会有些焦虑"。”

　　“然而，如果使用手机不当，甚至片刻也不能离开手机，就有患上手机依赖症的可能。在研究领域，国内外不同的研究者使用的术语不同，"手机依赖症"又被称为"手机成瘾""手机滥用""手机焦虑症""手机综合征"等，主要指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种状态。”赵军燕说。

来源：人民网