怎么从沮丧中走出来

是人都一样，一旦遇到不顺心的事，就会沮丧。有的人一沮丧就借酒消愁结果更愁了，还有的人选择了颓废，怨天怨地，说着说那，找各种理由来逃避，还有更惨的就是心里无法承受，选择终结自己的生命。

相信大家都知道这些都不是正确的办法；然而怎么才能快速的从沮丧中走出来呢？大家不妨想象下，沮丧就是不开心，然而不开心的反义词就是开心，开心就是要笑。就是那么简单的道理。也许你会说，坑爹啊，你说起来就容易，做起来就难。你以为沮丧不开心的时候，你想笑就能笑啊。。。。

你说的一点都没错，确实不能想笑就笑，所以这时候就必须要借助某些手段呢？这个时候我们就要感谢上天赐予我们的三样东西。第一种就是朋友和亲人，第二种就是音乐会，励志讲座，心理老师，第三个就是搞笑的视屏和电影、电视剧。就是这三样东西，让我们很快的从沮丧中走出来。

第一种他们会时刻安慰我们，鼓励我们分担我们的痛楚；如果你身边没有人能够理解你的话，可以选择第二种，听一场演出会，激扬的讲座，你会很容易被周围的气氛渲染。他们就像精神粮食，给你极大的力量。本人最喜欢的就是第三种办法。看喜剧，所以我很感谢周星驰，他给予我实在太多的东西。

废话不多说。不信就试试呗！！！！！