学会调节自己

        比赛进行在紧张有序的进行，每个选手都在为最后的任务冲刺，现在也是比较累的时期，可能因为一项任务而大费周折，要走许多弯路才能完成，我们有时会感觉很疲劳，这时我们需要做的是放松心情，学会调节自己，这样会更有效的完成。
       在整个比赛中，我都很放松自己，然后保持昂扬的精神做任务，这样做起来的时候，任务的质量和效率也上去了，反而你很烦躁疲劳的工作，既加大了工作量，质量也随之下降了，虽然为了追求量的提高但这样会起到相反的后果，所以我们在累的要适当放松一下自己，这样你才能保持一种心境的状态，才能更好的专心致志工作。
      我们每个人在这紧要关头，要适当为自己解压，戒骄戒躁，不要让自己太疲劳，欲速则不达，保持一种沉着冷静的头脑以及放松的心境，学会调节自己，你的成效也会随之提高。

                                                                                                                 【潍坊职业学院罗普】