心理平衡——参赛选手必备

      心理平衡是需要得到满足的一种心理状态，是个体与环境相适应的一种反应，是心里矛盾在认识和感情上获得解决的表现。

       心理平衡就个体与群体的关系而言有两个方面的含义：一是个体意义上的平衡，一是群体意义上的平衡。前者指个人精神状态良好（心平气和，心安理得等）；后者指群体关系融洽（团结互助，同心同德等）。

     心里平衡的反面是心理失衡。

     其实每个人在生活中或多或少都有这种表现，其他不谈，我想谈谈参加网络大赛能力秀的一些感想。在我身边有很多同学出现过以下几种表现：

     一是不安心，对于自己的要求过高，对自己有要求是好的，但总是担心自己成绩下降就患得患失，甚至放弃比赛。

     二是挫折感， 挫折感是愿望受挫而产生的一种消极情绪。某位同学一直都是很好的比赛成绩，因为一段时间忙于考试成绩有所下降，他就有了很强的挫折感，结果就放弃比赛了。想来真是为他惋惜，如果他坚持到现在一定有很好的成绩。

     三是惴虑感，这是一种害怕和忧虑的情绪，总是担心这担心那，害怕自己的付出得不到回报，怕评委的不公正，怕企业的不重视等等。其实我认为比赛就是学习，根本用不着考虑那么多，也许轻松的心情更能激起学习的兴趣。

      四是不满情绪和对立情绪，多怪话、发牢骚、小广播、消极怠工，偶有同学不声不响，干脆直接选择放弃比赛。何必呢？网络营销能力秀，应该是我们学生实际面向市场的一次实习，就算我们不被看好或是被别人轻视，都不能有这种不好的情绪。

      总有一天我们会面对真实的人生比赛竞技场，那时所要面对的矛盾和困难会比现在多得多，我们只能向前不能退后，人生没有返程车。怎样能快乐的度过这短暂的人生，心里平衡很重要，心好，一切就好。

      祝同学们快乐比赛，快乐享受人生。