AR值怎么样增加呢？

今天老师让我们增加自己的AR值，但是呢我们不是很了解，不知道怎么增加，求解。今天天气不怎么好，大风，好冷啊。亲们多穿点哟。又是忙碌的一天，上了一天的课，现在的我还在上课。是不是很苦逼呢。有点想睡觉的感觉，但是我会把今天的任务做完，每天很晚睡，累。我觉得有的课就是打酱油的，今天老师也没劲上课，我们在下面玩手机和睡觉呢。现在的我过得很开心，虽然一个人了，以前的那些快乐的时光远去，走接下来的路。现在的我还在上网上支付与结算，每天做那些作业，虽然很无聊，但是总有他的好处和价值所在。晕晕的自己，面对忙碌的生活，感慨时光太快，那是在晚上12点左右才发现，哇，一天又过去了。