怎样静下来认真做事

总是觉得很烦躁，对安静做事很抗拒。
我想这是性格问题，有些人天生耐力差，自律能力差，这些原因都有一点。
首先如果是你感兴趣的事，就要找到切入点，怎样才能使自己快速的进入状态而不被任何杂念影响。听音乐可以转移注意力让自己安静下来，或者强迫自己进入状态。
通常自己做事都很难坚持下来，有时开始也很难，只时候就需要一个人强迫你去做，虽然会产生抗拒情绪，但是如果真的想做必须这样。有人时时告诫自己的话，就等于设了一个警钟，让自己的生活规律起来，什么时候做什么事。规律建立起来后，习惯形成了，就可以靠自律来做了。就会自然觉得不那么浮躁了，自己的生活状态也稳定下来了，心如止水。
万事开头难，想做的话一定不要一拖再拖，要不你永远做不了。也就是说第一件事无论如何要做好，再慢慢稳定下来。

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