我们要充分把压力变为动力

山东经贸职业学院韩巧月

认领企业 —【义乌博蕾特皮革商行】

     我们比赛的压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，由于我们对这次比赛的重视程度，而到至现在很多方面太为重视。主要以现在AR值排名上，由于大家之间竞争都尤为激烈，因而导致了有少许的压力。由于许多外部因素导致比赛压力，进而影响了自己。

     适度的压力能使我们挑战自我，挖掘潜力。而不好的压力，不管从那个角度，对我们造成的影响是严重的。 所以我们应该缓解这种压力，让我们现有的压力变成动力。我们要更有效地组织自己的比赛。不能盲目的只重视AR值，要体会到比赛的锻炼性。同时要建立好与参赛的选手的关系，与大家建立有益的、愉快的合作的关系。制定自己的计划，比赛这么漫长我们要有一定的计划，让比赛更加的富有魅力。最重要的是不要给自己无谓的压力，减少你所关注的事情，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。努力做好自己。要保持好的心态，细细体会比赛带给我们的快乐。