浅谈微博控—如何才算微博成瘾？

微博就是随身博客。 微博控指对微博极度喜爱的人。控来自complex，即情结，极度喜欢的意思。 “今天你织围脖了吗?”随着微博的火暴，越来越多人见面就聊起微博。但由于“迷恋”微博，网友中出现一大批“微博控”，他们每日每夜地上微博，一上就是 十多个小时，甚至放弃睡眠时间。

根据《网络成瘾临床诊断标准》 ，如果个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时，且符合以下症状标准超过3个月，即为“网络成瘾”。 　　主要表现为对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。^[2]　同时，成瘾标准也要在以下5条至少符合1条： 　　为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度； 　　使用网络的开始、结束及持续时间难以控制； 　　固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止： 　　因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动： 　　将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。 　　同样的道理，每日上微博6小时，且符合以上症状标准超过3个月，即为微博成瘾。

 高传宝新浪浪客 http://blog.sina.com.cn/gaochuanbao123

高传宝个人主页http://abc.wm23.com/gaochuanbao