天使识谎术——识破他的谎言
人这一辈子总会犯许许多多的错误,也会因为这样那样的原因而说谎。虽然也有些人演技颇佳、泰然自若,但像我们一样的大多数人却总会因为心虚而不自觉的紧张。我们可以控制某些姿势动作,但有些不由自主的反应却超出了我们的控制范围,或者说难以控制。
1.呼吸急促
他的脸色可能转为潮红,或许是因为极度恐惧而变得惨白;呼吸急促,不停冒汗。为了让自己镇定下来,他可能试图控制呼吸——深呼吸,你可以听他吸气呼气的声音。
2.身体颤抖,声音发颤
他的双手可能开始抖动。如果他把手放在你看不见的地方,可能就是为了隐藏他无法控制的颤抖。他的声音可能也会变得粗哑、断断续续。
3.吞咽困难
电视或电影演员常常用吞咽困难的动作来表达内心的恐惧或哀伤。另一个现象就是,因为情绪焦虑,黏液卡在喉咙里,他开始清喉咙。情绪紧张的演说家在开始发表演讲之前,常有清喉咙的动作。
4.声带紧张
人紧张的时候,他的声音就像身体其他部位的肌肉一样紧绷,他的声音会因此变得较高。
5.注意力涣散
当我们处于压力之下时,集中注意力的能力通常都会减弱。这就像参加一个宴会,彼此素未谋面的人相互介绍之后,很快就会忘了对方的姓名。观察对方是否有分心或注意力无法集中的现象。
6.吹口哨
当一个人感到害怕或焦虑是时,吹口哨来放松自己似乎是一个普遍的反应,不知不觉地希望以此增加勇气或信心。大部分人紧张的时候,都会有一些小动作。
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