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怎样让你保持你的激情

作者：王赛
日期：2010/7/14 13:03:22

最佳答案
消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。 

当你长期陷入消极情绪时，你需要掌握一些技能，让自己摆脱这种情绪的困扰。下面是一些有效的方法： 

自我美化法   
所以说你和我一定要保持好的激情，只有这样我们才能永远去年年轻，才能永远都有激情









                

                


                

                

                    
                    


                        


                            

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